烟酰胺的作用原理与副作用

作用原理

烟酸可以在活体内被转变为烟酰胺，尽管这两种化合物都具有维生素效应，但烟酰胺较烟酸的药理学与毒性要小，这些效应会在烟酸的转变过程中产生。因此烟酰胺也不会像烟酸一样减少胆固醇或导致脸潮红。当成人每天摄入剂量多于3g时，会对肝脏产生毒性。在细胞中，烟酸被用于合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）与烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸（NADP），而对于烟酰胺来说转变途径与烟酸的途径非常相似。NAD+与NADP+是多种酶促氧化还原反应的辅酶。

副作用与注意事项

虽然大部分研究表明，使用含烟酰胺化妆品是安全的，但有部分消费者使用后出现了皮肤泛红、过敏、发痒现象。在一项针对烟酰胺凝胶和克林霉素凝胶的对比试验中，使用烟酰胺的部分受试者出现了瘙痒、烧灼等轻微不良反应。为了避免这种情况发生，建议消费者使用含烟酰胺化妆品前，在手臂内侧或者耳后试用，没有泛红或者刺痛现象再使用在面部。

美国化妆品原料审查委员会专家小组根据多项检验结果认定，在化妆品中使用3%浓度的烟酰胺，对皮肤无显著刺激性、致敏性和光敏性，且烟酰胺本身无致癌作用，一般认为可以长期使用。含烟酰胺护肤品的副作用主要来源于烟酰胺中含有的一种副产物烟酸。烟酸具有一定刺激性，不耐受的人群使用了含烟酰胺产品后，可能出现轻度灼烧或瘙痒现象，肌肤敏感人群尤其要注意。

烟酰胺在护肤品中的浓度对于产品安全性有重要影响。含烟酰胺化妆品长期使用的安全性较高，但每天用量不宜超过3克。有研究提出，化妆品中烟酰胺成分浓度如果超过4%，则可能引发20%的人发生不耐受反应。所以，皮肤敏感人群、皮炎患者应慎用高浓度含烟酰胺产品。

此外，有部分长期使用含烟酰胺化妆品的消费者表示，出现了身体绒毛增长的副作用。但是，针对这一现象的争议颇多，部分观点认为，是皮肤变白后使绒毛更加明显。同时，有研究表明，局部应用烟酰胺会抑制毛发生长。由于目前没有烟酰胺可以促进毛发生长的充足科学证据，此说法仍存在争议。

含烟酰胺护肤品可以长期使用，但是使用者个人皮肤状况决定其对烟酰胺的耐受程度。建议在选择烟酰胺产品时，采用从低浓度到高浓度的阶梯使用方法，逐步提高皮肤对含烟酰胺化妆品的耐受度。