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L-茶氨酸

L-Theanine
3081-61-6
询价 25kg 起订
山东 更新日期:2025-12-11

新泰市佳禾生物科技有限公司

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手机:15753823113 拨打
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产品详情:

中文名称:
L-茶氨酸
英文名称:
L-Theanine
CAS号:
3081-61-6
品牌:
佳禾生物
产地:
山东泰安
保存条件:
密封 阴凉保存
纯度规格:
%98以上 IN HOUSE
产品类别:
氨基酸系列
主要营养成分:
茶氨酸


L - 茶氨酸(L-Theanine)的作用

L - 茶氨酸是一种天然存在于茶叶(尤其是绿茶)中的非蛋白质氨基酸,占茶叶游离氨基酸的 40%-60%,具有独特的生理活性和健康效益,其作用主要体现在以下领域:

一、神经系统与心理健康调节

  1. 抗焦虑与放松神经
    • 非镇静性放松:通过血脑屏障进入中枢神经系统,调节谷氨酸(兴奋性神经递质)受体,抑制过度神经兴奋,促进 γ- 氨基丁酸(GABA)、5 - 羟色胺和多巴胺释放,缓解焦虑、压力,同时不会引起嗜睡(区别于镇静药物)。

    • 改善情绪:临床研究显示,补充 L - 茶氨酸可降低皮质醇(压力激素)水平,提升积极情绪,适合高压人群(如职场人士、学生)。

  2. 提升注意力与认知功能
    • 增强 α 脑波:促进大脑 α 波(放松但清醒状态的脑电波)活动,改善注意力集中度、反应速度和多任务处理能力,尤其在需要持续专注的场景(如工作、学习)中表现显著。

    • 辅助记忆与神经保护:动物实验表明,可减少 β- 淀粉样蛋白沉积(阿尔茨海默病相关),保护神经元,延缓认知衰退(需更多人体研究验证)。

  3. 改善睡眠质量
    • 调节生物钟和睡眠周期,缩短入睡时间,提升深睡眠时长,尤其对压力导致的失眠或睡眠碎片化有改善作用(与褪黑素无冲突,可协同使用)。

二、免疫与代谢调节

  1. 增强免疫力
    • 促进干扰素 γ 和白细胞介素 - 2 的分泌,激活 T 细胞、自然杀伤细胞(NK 细胞)活性,提升抗病毒(如流感病毒)和抗肿瘤免疫应答。

    • 缓解炎症反应:抑制促炎细胞因子(如 TNF-α、IL-6)过度表达,改善过敏、自身免疫疾病症状(如湿疹、类风湿关节炎)。

  2. 抗氧化与细胞保护
    • 清除自由基(如羟自由基、超氧阴离子),减少 DNA 和细胞膜氧化损伤,延缓细胞衰老。

    • 保护血管内皮细胞:降低氧化应激对血管的损伤,辅助调节血压、血脂,预防动脉粥样硬化。

  3. 调节能量代谢
    • 促进脂肪氧化分解,抑制肝脏脂肪合成,辅助改善肥胖和胰岛素抵抗(尤其与运动结合时效果更显著)。

三、特殊生理效应与协同作用

  1. 与咖啡因的 “黄金搭配”
    • 在茶叶中,L - 茶氨酸与咖啡因以 1:2-3 的比例共存,可抵消咖啡因导致的神经紧张和心悸,实现 “提神而不焦躁” 的状态(提升警觉性同时保持情绪平稳)。

  2. 运动表现提升
    • 减少运动后肌肉酸痛和疲劳感,加速恢复(可能与抑制乳酸积累、调节中枢疲劳相关),适合运动员或健身人群。

  3. 口腔健康保护
    • 抑制口腔致病菌(如变形链球菌)的黏附和生长,预防龋齿和牙周炎,部分牙膏、漱口水已添加 L - 茶氨酸作为抑菌成分。

四、食品与保健品应用

  1. 功能性食品添加剂
    • 添加于饮料(如茶饮料、能量饮料)、乳制品(酸奶、奶粉)、烘焙食品中,赋予 “放松 + 提神” 的双重功效,适合压力大、需保持专注的人群。

    • 婴幼儿食品:部分配方奶粉添加 L - 茶氨酸,模拟母乳中的氨基酸组成,促进婴儿神经发育(需符合国家规定剂量)。

  2. 保健品与膳食补充剂
    • 以胶囊、片剂或粉剂形式存在,用于改善焦虑、失眠、注意力不集中,或作为免疫力提升、抗疲劳的日常保健成分。

    • 与其他成分(如 GABA、磷脂酰丝氨酸)复配,增强脑健康和情绪调节效果。

五、安全性与适用人群

  • 安全性:每日摄入 400-600mg 被认为是安全的,无明显副作用(过量可能引起轻微头痛或肠胃不适)。

  • 适用人群:一般人群均可食用,尤其适合高压人群、学生、上班族、睡眠质量差者;孕妇 / 哺乳期女性建议在医生指导下使用。

总结

L - 茶氨酸的核心作用是通过调节神经递质和脑电波,实现 “放松而不困倦、专注而不紧张” 的状态,同时兼具免疫增强、抗氧化和代谢调节等功效。其天然来源(茶叶)和安全性使其成为现代功能性食品和保健品的热门成分,尤其在情绪管理、认知提升和整体健康维护中具有显著价值。


茶氨酸;L-茶氨酸;L-Theanine;

公司简介

新泰市佳禾生物科技有限公司成立于2012年8月,注册资金2亿元,公司位于山东泰安新泰市新汶工 业园区,是国家级高新技术企业、山东省“专精特新”企业、山东省制造业单项冠军企业、泰安市 科技型中小企业、泰安市农业产业化龙头企业、中国生物发酵产业协会理事单位。

成立日期 (14年)
注册资本 贰亿元整
员工人数 1-10人
年营业额 ¥ 1亿以上
经营模式 工厂
主营行业 维生素类,氨基酸及其衍生物

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