一水肌酸新闻专题

研究表明，一水肌酸可增加瘦肌肉质量，增加力量和爆发力，增加重复次数，减少疲惫时间，改善水合作用状态，并有益于大脑健康和功能。然而，也需注意它可能带来的不良影响。

一水肌酸是一种特殊形式的肌酸，特别适合作为膳食补充剂使用。 一水肌酸比较稳定安全，也很容易被身体吸收。定期服用肌酸有助于补充身体的肌酸储备。到目前为止，科学家们还没有发现任何一种比一水肌酸更有效的肌酸。

一水肌酸的缺点，主要是溶解性和稳定性相对较差。但我们必须有个概念，不管什么形式的肌酸产品，我们要的都是肌酸本身。就好像钱，不管装在什么样的钱包里，钱本身才是目的。

一水肌酸，又称为N-甲基胍基乙酸、肌肉素、甲胍基醋酸、肌氨肌酸，是一种医药原料及保健品添加剂。它可抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与紧张，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎缩症，延缓衰老，也是被研究应用最广泛、风靡时间最长的的肌酸产品。

肌酸能够与磷酸肌酸相互转化，因此可以作为作用于很多无脊椎动物体内的基于精氨酸和磷酸精氨酸的一个系统的一部分。由于这个能量运输器的存在，使得ATP与ADP的比例保持在一个很高的水平。这样就既保证了ATP中的自由能在一个很高的水平，又使得腺苷的流失最小化，而腺苷流失可能会导致细胞功能紊乱。这样一个高能的磷酸缓冲溶液也被叫做磷酸原。

人体中肌酸是在肝进行化学过程中由氨基酸形成的，然后从血液送到肌肉细胞，在肌肉细胞中转化成肌酸盐。人体肌肉的运动是靠分解三磷酸腺苷( ATP) 来提供能量。肌酸可以自动调节进入肌肉的水分，使肌肉横断面肌扩张，从而增加肌肉的爆发力。 此外，人工合成的肌酸可用于促进骨胳肌适应剧烈运动和对抗虚弱个体疲劳过度的营养增补剂；还可用于制备治疗心脏病和呼吸功能不全的药物；制备含有人生长激素的药物制剂；并可用于复配一种新的健康食品，具有抗衰老、恢复青年力的效用。由于肌酸不是激素，对人体的内分泌系统不造成任何干扰和破坏，不会使人产生赖药性或生理性副反应，因此肌酸补剂近年来大受欢迎。