烟酰胺腺嘌呤二核苷酸的功效有哪些？

NAD+，全称为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，是一种存在于所有活细胞中的辅酶。不仅存在于人体的每个细胞中，还参与了营养成分的转化，影响着新陈代谢的速率，会随着人的衰老而减少。

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸在细胞内参与多种生化反应，如糖酵解、脂肪酸氧化、三羧酸循环及呼吸链等，在这些过程中，NAD+作为递氢体，从底物中接受电子和氢，进而传递给其他分子，如NADH和FAD，以维持细胞内的氧化还原平衡。NAD+在细胞能量产生、抵抗自由基、DNA修复以及信号传递等方面发挥着至关重要的作用。

此外，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸还与衰老密切相关，其水平随着年龄的增长而下降，因此，维持NAD+水平对于延缓衰老、增强能量、促进细胞修复、改善认知功能和调节代谢等方面具有重要作用。

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸的功效

抗衰老：NAD+可以激活SIRT1蛋白，延缓细胞衰老和DNA损伤，减少老年疾病的发生。

增强能量：NAD+参与细胞线粒体的能量产生过程，提高细胞能量水平，增强体力和耐力。

促进细胞修复：NAD+可以激活PARP酶，修复DNA损伤，促进细胞修复和再生。

改善认知功能：NAD+通过激活SIRT3蛋白，改善脑细胞功能，增强记忆力和学习能力。

调节代谢：NAD+参与多种代谢途径，如糖酵解、脂肪酸氧化等，调节能量代谢平衡，有助于减肥和控制血糖水平。

烟酰胺腺嘌呤二核苷酸可以抗衰，背后的原理究竟是什么呢？

辅助DNA修复衰老的一个原因是DNA受损，你有白头发，卵巢等器官衰退，都和DNA受损有关系，熬夜压力大，都会加剧DNA受损。

研究发现，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸有助于激活PARP1基因（充当第一响应者，检测 DNA 损伤，然后促进修复途径的选择。PARP1 通过组蛋白的 ADP 核糖基化导致染色质结构解压缩，以及与多种 DNA 修复因子相互作用并对其进行修饰，从而提高修复效率），从而修复DNA损伤，促进触发代谢转变。

总之，NAD +可直接和间接影响许多关键的细胞功能，包括代谢途径、DNA修复、染色质重塑、细胞衰老和免疫细胞功能等等，从而减缓人体衰老过程。