β-烟酰胺单核苷酸(NMN)

科学界对β-烟酰胺单核苷酸(NMN)的抗衰老活性和各种健康益处及药理活性的关注已经与NAD的恢复有关。因此，β-烟酰胺单核苷酸(NMN)对一系列疾病有治疗作用，包括年龄引起的2型糖尿病、肥胖、脑和心脏缺血、心力衰竭和心肌病、阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病、角膜损伤、黄斑变性和视网膜退化、急性肾损伤和酒精性肝病。 β-烟酰胺单核苷酸（NMN）外观为白色至微黄色，是结晶性粉末，无明显气味。β-烟酰胺单核苷酸以α和β异构体形式存在，β形式是活性异构体，NMN是由烟酰胺磷酰转移酶催化，在磷酸基和由烟酰胺（维生素B3的一种酰胺形式）和核糖组成的核苷之间发生反应的结果而自然形成的。NMN是一种具有生物活性的核苷酸，具有吡啶基，其分子量为334.22g/mol。 β-烟酰胺单核苷酸(NMN)主要位于细胞核、线粒体和细胞质中，而在人体内，它可以在胎盘组织和体液如血液和尿液中找到。它自然存在于各种水果和蔬菜中，包括未成熟的大豆豆荚、卷心菜、黄瓜、西兰花、番茄、蘑菇和鳄梨，以及生牛肉和虾。

 “β-烟酰胺单核苷酸(NMN)通常被认为是安全的，在人体中没有报告过重大副作用，”Sabat说。“然而，由于NMN是一种相对较新的补充剂，长期的安全性数据有限，始终建议在开始任何新的补充剂之前咨询医疗专业人士。”一项2021年在《营养前沿》（ Frontiers in Nutrition）上的小规模研究观察了30名参与者，他们每天摄入250毫克NMN或安慰剂12周，结论是NMN用户可能会经历轻微的副作用，包括腹痛、腹泻、气胀和上呼吸道健康问题。