体检时发现肌酸酐偏高？这代表什么？

数值变高的原因各种各样，除了肌肉量以外，蛋白质的摄取和疾病也有影响的可能性。本文简要介绍肌酸酐高可能出现的症状和改善方法。

肌酸酐高的症状

肌酸酐升高并一定出现症状，尤其轻度慢性肌酐升高，初期都没有任何症状。

很多人认为“没有症状”而置之不理，但由于肌酐值会在肾功能下降到60％以下才会发生变化，所以出现症状时已经为时已晚。

水肿是肌酐高最常见的症状之一，除了水肿，肌酐升高还可能出现高血压、尿频、腰痛、多尿、少尿或无尿、尿中泡沫多、尿蛋白阳性。

随着肌酸酐进一步升高，肾功能进一步恶化，还可能出现精神萎靡、皮肤瘙痒、肌肉抽搐、心衰、精神异常、危及生命等。

改善方法

改变生活方式

一般来说，肾功能一旦恶化就无法改善，因此一般不降低肌酸酐，而是采用以下方法，以“不再提高肌酸酐”为目标。

1、改善饮食（以减少盐分为中心，限制蛋白质摄入，限制钾、磷、水分摄入）

2、运动（有氧运动或抗阻力运动）

3、戒烟

4、控制生活习惯病（患有生活习惯病的人）

抗阻力运动是指下蹲、仰卧起坐、俯卧撑等肌肉训练。根据身体状况的不同，最好和医生商量后进行适度的运动。

降低肌酸酐数值的治疗

肌酸酐高而怀疑肾脏病的情况下，配合有保护肾脏作用的“RAS类抑制剂（ACE／ARB）”、“SGLT—2 抑制剂”、“矿物质皮质激素受体阻滞剂”等进行治疗。

也有采用包括运动、饮食、水分管理、药物疗法、精神支持等在内的“肾脏康复”疗法。如果肌酸酐值很高，需要做详细的检查。