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葡萄籽油的食用功效

发布日期:2021/10/20 14:40:58

葡萄籽油属于纯天然植物油之一,而葡萄籽油富含OPC,不饱和脂肪酸含量高达90%以上,其中75%为亚麻油酸(即维生素F),亚麻油酸是人体必需吸收且无法自行合成的脂肪酸。葡萄籽油清爽不油腻,适合煎、煮、炒、炸、凉拌等各种烹调,融点高,不易起油烟,让家庭主妇免于油烟的恐惧,在享受美食之外,又能拥有干净清爽不油腻的厨房,真的很好用。专家建言:葡萄籽油天然不饱和脂肪酸含量高达90%,不经过氢化处理,食用油中唯一含OPC原花青素,超强抗氧化剂,适宜女性同胞之食用油。

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成分

葡萄籽油的主要成分是亚油酸和原花青素,它的不饱和脂肪酸含量>90%,亚油酸含量达到79%以上,是目前发现的亚油酸含量最高的植物油之一(花生油40%左右,橄榄油62%,核桃油60%)。亚油酸是人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸。其营养价值和保健功效均得到国内外医学界及营养学家的充分肯定。

营养价值

葡萄籽油有两种非常重要的元素,亚麻油酸和原花色素。亚麻油酸可以抵抗自由基,抗老化,帮助吸收维生素C和E,强化循环系统的弹性,降低紫外线的伤害,保护肌肤中的胶原蛋白,改善静脉肿胀与水肿,预防黑色素沉淀。原花色素有保护血管弹性,保护肌肤免于紫外线的荼毒,预防胶原纤维和弹性纤维的破坏,使肌肤保持应有的弹性及张力,避免皮肤下垂及皱纹产生。渗透力强,清爽不油腻,极易被皮肤吸收,任何肤质均适用。

食用功效

1、抗氧化、淡化色斑。

2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥,降低黑色素,美白肌肤,祛黄褐斑。

3、刺激细胞分裂与组织再生,活化表层细胞,减少皱纹,延缓衰老。

4、抑制与清除体内自由基,发挥抗癌抗过敏的作用。

5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用,还可以对抗神经系统的损伤。

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