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柠檬草油的功效与作用

发布日期:2020/11/12 9:49:05

柠檬草油具有舒缓,令人愉悦的香气,还带来许多积极作用,如缓解压力,头痛,皮肤护理等,柠檬草精油含有多种维生素以及多种必需矿物质,例如维生素A,B,C,锌,铁,可局部使用,甚至可通过口腔使用,在本文中,将为您分享柠檬草精油的8种功效及作用!

功效与作用

1.除臭

使用柠檬草精油将帮助周围的空气散发出柔和清新的香气。如果您刚完成烹饪并且厨房闻到油脂和食物的味道,则此方法特别有用。

您可以在喷雾器,扩散器或瓶子中添加柠檬草精油,然后在气味难闻的地方均匀喷洒。此外,通过与薰衣草精油或茉莉精油等其他精油一起使用,您可以创建自己的天然香料。

2.对皮肤有益

柠檬草精油的主要好处之一是有益于皮肤健康,其有益维生素含量高,可舒缓刺激。此外,由于其防腐和收敛特性,这种油将帮助您拥有健康白皙的肤色。

3.对头发有益

柠檬草精油可以增强健康的毛囊。因此,如果您在脱发或头皮瘙痒中挣扎,请在头皮上滴几滴精油(建议与基础油稀释后使用),然后轻轻按摩并冲洗干净。抗菌舒缓特性将帮助您的头发变得健壮,程度地减少断裂,并始终保持芬芳。

4.驱虫

由于香茅精油中柠檬醛和香叶醇的浓度高,因此它是常见的蚊香和驱蚊油。

柠檬草提取物是一种温和的香气,可直接用于皮肤,甚至可杀死幼犬的跳蚤叮咬。您需要做的就是在水中倒5滴油,然后轻轻喷在宠物的毛发上。喷涂时,请注意避免眼睛,鼻子和耳朵,因为宠物对这些区域敏感。

5.降低患抑郁症的风险

柠檬草精油令人愉悦的气味将帮助您镇定心情,减少焦虑和不适感。

为了减轻压力,请创建自己的按摩油或在无味的乳液中加入柠檬草精油或香氛使用。

6.柠檬草精油缓解肌肉疼痛

运动后或出现意外受伤时,您是否正在遭受肌肉疼痛?因此,让我们尝试使用柠檬草精油。这种油将有助于改善患处的血液循环并促进康复。

7.减轻头痛,偏头痛

柠檬草精油还可以缓解头痛。精油的舒缓作用将缓解患处的不适感和压力。

尝试以1:1的比例将柠檬草油与薰衣草油或其他基础油混合,然后轻轻按摩太阳穴,令人放松的香气以及精油的作用会让您感觉舒适得多。

8.增加抵抗力

柠檬草精油具有抗菌和治疗特性,可以帮助增强您的免疫系统。体外研究还表明,精油可以减少体内的炎性细胞因子,限制感染的风险。

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