5-羟基色胺酸
用途
5-羟基色胺酸是从豆科灌木植物加纳谷物的干燥种子中提取的一种天然氨基酸，简称5-HTP，5-HTP是人体内一种贺尔蒙叫做serotonin的前驱物质，可以帮助人体内这种贺尔蒙的生产，使自己体内达到平衡。5-羟色氨是脑部分泌的一种荷尔蒙，会影响我们的情绪、睡眠和食欲，造成脑中的血清素不平衡时需5-羟色氨酸来维持身体处于正常状态。因此含量太低则容易忧郁、焦虑及睡眠失调。5-羟色氨酸被拿来治疗睡眠失调；可作为抗忧郁处方药的最佳替代品；在减肥中也有着重要的作用。