为什么越来越多海外品牌，把吡咯喹啉醌与NAD⁺补充剂放在一起？

过去几年，围绕健康衰老的热门成分不断变化。从 NMN，到 NR，再到 NAD⁺ 相关产品，市场关注点始终围绕一个核心——如何提升细胞能量代谢。

但近两年，如果你观察欧美高端膳食补充剂品牌，会发现一个新的变化：

越来越多产品开始将 PQQ 与 NAD⁺ 补充剂搭配使用。

这并不是简单的"成分叠加"。

2026年1月，《Ageing Research Reviews》（衰老领域顶级综述期刊之一）发表了由奥克兰大学团队撰写的综述《Comparison of anti-aging effect of PQQ and NMN/NR – possible combination use》[1]，系统比较了 PQQ 与 NMN/NR 在健康衰老中的作用机制。作者提出，两类成分分别作用于线粒体健康的不同环节，因此具有潜在的互补价值。

对于膳食补充剂品牌而言，这或许意味着一个新的产品设计方向：抗衰产品正从"单一成分竞争"，走向"作用通路协同"。

01 /  为什么提升 NAD⁺，有时候仍然"感觉不明显"？

我们先把问题拆开。

衰老 ↓ NAD⁺ 下降 ↓ 线粒体功能下降 ↓ 能量代谢效率下降

这里面有两个问题值得注意：

第一，NAD⁺ 是"燃料"。它的核心作用，是作为 Sirtuins、PARPs 等关键酶的辅酶，驱动细胞能量代谢。补充 NAD⁺ 前体（NR、NMN 等），本质是往细胞里"加燃料"。

第二，线粒体是"发电厂"。燃料再多，如果发电厂本身数量不足、老化严重，能量产出依然受限。

这就解释了为什么有些人补充 NAD⁺ 后"感觉不明显"——

02/ 一张图看懂：PQQ 与 NAD⁺ 补充剂为什么互补？

把两条通路并排放，逻辑就清楚了。

两条路指向不同的结果：

• 左侧：让已有的线粒体工作得更高效
• 右侧：让细胞长出更多线粒体

一个提升效率，一个增加数量。

这正是 2026 年那篇综述提出"combination use"的底层逻辑——它们不是替代关系，而是不同环节的协同。

03 /  PQQ：不仅仅是一种抗氧化剂

PQQ（吡咯喹啉醌）最早被关注，是因为它的抗氧化能力。但真正让它在线粒体领域站住脚的，不是"清除自由基"这么简单。

更重要的是：PQQ 能促进线粒体生物合成（Mitochondrial biogenesis）。

机制上，PQQ 激活 CREB / PGC-1α信号轴，进而上调 NRF1、TFAM等线粒体相关转录因子，最终促进新的线粒体生成[2]。也就是说，PQQ 做的事，是"让细胞多建几座发电厂"，而不只是"给现有电厂做维护"。这一机制最早在 Chowanadisai 等（2010）发表于《Journal of Biological Chemistry》的细胞研究中被阐明，也是目前 PQQ 线粒体新生主张的核心文献依据。

人体研究也支持这一点。多项随机对照试验观察到，口服 PQQ（通常 10–20 mg/天）可改善疲劳感、睡眠质量，并在部分认知指标（注意力、工作记忆）上呈现正向变化[3][4]。其中 Itoh 等（2016）一项针对 41 名 40–70 岁健康成人的双盲安慰剂对照试验显示，每日 20 mg PQQ 干预 12 周后，Stroop 测试（选择性注意力）与韦氏记忆子项显著优于安慰剂组[4]。

法规层面：PQQ 在全球主要市场已获认可——美国 FDA 于 2016 年将其列为 GRAS（GRN 625）；欧盟 2018 年批准为新型食品（EU 2018/1122），每日上限 20 mg；中国卫健委 2022 年第1号公告批准合成法 PQQ 二钠盐为新食品原料，2023 年第8号公告再批发酵法来源，推荐食用量均 ≤20 mg/天。法规的明确，为品牌方开发相关产品提供了基础。

04 /  NAD⁺ 补充剂：提升细胞能量代谢的重要路径

近年来，NAD⁺ 补充策略越来越丰富，常见的包括：

• NRC（烟酰胺核糖氯化物）
• NRHM（烟酰胺核糖苹果酸盐）
• NMN（β-烟酰胺单核苷酸）
• NMNH（还原型烟酰胺单核苷酸）

虽然这些成分进入代谢的路径有所不同（有的先转为 NMN，有的直接绕开某些步骤），但最终目标一致：

提升细胞内 NAD⁺ 水平，支持 Sirtuins、PARPs 等关键酶功能，改善细胞能量代谢。

相关人体研究已不少：NR、NMN 的口服补充均能提升血液或组织中的 NAD⁺ 相关代谢物水平，并初步显示出对运动耐力、胰岛素敏感性、炎症标志物等的积极影响[6][7]。这里不逐一比较，因为它们殊途同归——都是往"燃料箱"里加料。

05 /  为什么越来越多品牌开始采用"PQQ + NAD⁺ 补充剂"？

目前研究认为，PQQ 与 NAD⁺ 补充剂的作用机制互补，主要体现在：

• ✔ 能量代谢：一个补燃料，一个建电厂
• ✔ 氧化应激：PQQ 的抗氧化与 NAD⁺ 依赖的线粒体功能相互支撑
• ✔ 炎症：两者均在部分研究中显示对炎症标志物有调节作用
• ✔ 线粒体健康：效率提升 + 数量增加，覆盖更完整

但需要严谨地说一句：

目前有关 PQQ 与 NAD⁺ 补充剂联合应用的人体临床证据仍然有限，未来仍需要更多随机对照研究进一步验证其长期效果。

这句话不是泼冷水，而是让整篇文章站得住——品牌方要的是可验证的方向，不是夸大其词的故事。综述作者也明确指出，尽管已有初步数据与专利配方支持，但"strong scientific evidence encouraging the synergistic anti-aging potential remains limited"[1]。

派琪观点：未来竞争，不再是单一成分，而是通路设计

在过去几年，健康衰老市场更多围绕"明星成分"展开竞争。NMN 火的时候，大家都在做 NMN；麦角硫因火了，又一窝蜂上麦角硫因。

而随着研究深入，越来越多品牌开始关注细胞代谢网络本身，而不仅仅是某一种原料。

对于线粒体健康而言，提升 NAD⁺ 水平、促进线粒体生物合成、减少氧化损伤——这三件事并不是彼此替代，而是不同层面的协同。

我们认为：未来产品开发的重点，将逐渐从"单成分思维"转向"通路设计思维"。

什么是通路设计？不是问"我的产品里有没有某个热门成分"，而是问"我的配方覆盖了细胞能量代谢的哪几个关键环节、它们之间能否协同"。

这，才是品牌真正的壁垒。

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派琪生物PathGene

派琪生物（PathGene）是一家专注于合成生物学高纯活性原料研发与产业化交付的创新型企业，聚焦细胞抗衰、能量代谢、女性健康及天然活性成分等领域。公司依托 AI 酶工程与合成生物学平台，提供从研发、中试到规模化生产的一站式解决方案。

目前核心产品包括：胞磷胆碱（Citicoline）、NR 系列（NR Chloride / NR Malate）、NAD+ 系列、S-雌马酚（S-Equol）、唾液酸（Sialic Acid）以及糖基化黄酮系列等高附加值功能原料。

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