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《Nutrients》证实:NMN + 有氧运动,逆转衰老代谢衰退

发布人:邦泰生物工程(深圳)有限公司

发布日期:2026/5/18 13:33:51

精力下滑、爬楼梯气喘、餐后血糖波动、减脂越来越难……这些"上了年纪"的体感,背后是一套精密代谢系统在悄然衰退。

衰老不是某一天突然降临的,而是NAD+水平逐年走低、线粒体效率持续下降、糖脂代谢灵活性慢慢丧失的累积结果。

衰老虽不可逆,但或许可以“慢一点、好一点”。

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2025年10月,国际权威营养学期刊《Nutrients》发表了一项来自台湾体育大学运动科学研究所的重磅研究——首次系统验证了NMN联合有氧运动的协同抗衰效应,为科学干预衰老代谢衰退提供了强有力的实证依据。

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PART 01

实验设计:五组对照,六维评估,看得见的严谨


研究团队以85 周龄自然衰老小鼠(约等于人类 65–70 岁)为模型,设置 5 组对照,连续干预 6 周,从体能、代谢、分子机制三大维度全面评估。

🟢 实验对象:85 周龄老年雄性小鼠(模拟老年人体质)

🟢 分组设置

  • 年轻久坐组

  • 老年久坐组

  • 老年 + 有氧运动组

  • 老年 + NMN 补充组(300mg/kg/ 日)

  • 老年 + NMN + 有氧运动联合组

🟢 干预周期:6 周

🟢 评估指标:有氧耐力、肌肉力量、葡萄糖耐量、24h 能量代谢、血液生化、长寿蛋白表达

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PART 02

四大核心发现,每一条都关乎你的健康


🟢 核心发现 1:运动耐力 & 体能表现显著回升

  • 老年久坐组跑台耐力时间:7.14 分钟

  • 年轻组:12.37 分钟

  • 老年运动组:12.66 分钟

  • NMN + 运动联合组:12.44 分钟(接近年轻水平)

  • 单纯 NMN 组:9.50 分钟(有改善,但幅度有限)

单纯 NMN 有改善,但效果远不及 “组合方案”。

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🟢 核心发现 2:糖代谢能力明显优化

口服葡萄糖耐量测试(OGTT)显示:

  • NMN + 运动联合组血糖曲线下面积(AUC)比老年久坐组17.5%

  • 比单纯运动组低15%

  • 单纯 NMN 组同样表现出糖耐量改善,这一效果独立于运动产生

NMN 对血糖调控具有独立增益作用

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🟢 核心发现 3:全身能量代谢全面激活

24小时代谢监测显示:

  • 耗氧量(VO₂):联合组显著高于老年久坐组及其他干预组,24 小时均值接近年轻组水平

  • 呼吸交换率(RER):联合组显著下降,与年轻组无统计学差异→ 身体从依赖糖氧化,转向更高效的脂肪氧化供能模式

 不仅“动得更多”,还“燃得更聪明”

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🟢 核心发现 4:分子机制被清晰证实

  • 血液NAMPT(NAD + 补救途径限速酶) 显著升高,NMN + 运动组水平最高

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  • 骨骼肌SirT1 蛋白表达上调,助力线粒体健康、DNA 修复与代谢稳态维持。

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一句话总结研究结论:NMN 补充,尤其是与有氧运动结合,可有效改善老年机体的有氧能力、血糖调控与全身能量代谢,是对抗衰老相关代谢与功能衰退的极具潜力的营养策略。

PART 03

关于NMN原料,说一些行业“真心话”


读到这里,你可能想问:同样是NMN,不同来源真的不一样吗?

答案是:差异比你想象的大

NMN的生物活性高度依赖两个"隐形指标":

第一,异构体纯度。 NMN有α和β两种异构体,只有β-NMN是天然存在且具有生物活性的形式。若原料中混有α异构体或合成副产物,不仅降低功效,还可能带来不可预测的代谢干扰。这要求生产企业在酶催化特异性、结晶纯化工艺上有真功夫。

第二,稳定性与生物利用度。 NMN对湿度和温度敏感,原料的晶型控制、包埋技术、批次一致性,直接决定终端产品在货架期和人体内的真实表现。

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邦泰生物十余年来深耕NAD+辅酶领域,从菌株构建、全酶法催化到结晶纯化,每一个环节都建立了严苛的内控标准。我们供应的NMN原料,不仅满足高纯度、高活性、高稳定性的基础要求,更在批次一致性上做到了可追溯、可验证——因为对于科研机构和品牌客户而言,原料的可预测性,就是实验可重复性的前提

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从实验室研究到终端产品,从论文数据到消费者体感,中间隔着一条"原料品质"的鸿沟。邦泰生物要做的,就是帮客户把这条沟填平。

PART 04

邦泰生物:以科研为锚,做抗衰产业的“长期主义者”

这项《Nutrients》研究的价值,不仅在于验证了"NMN+运动"的协同效应,更揭示了一个行业趋势:

NMN的科学叙事,正从"单一分子功效"转向"组合干预优化"。

未来的产品竞争力,不只取决于NMN的纯度和剂量,更取决于品牌能否构建"NMN + 生活方式"的完整解决方案。而解决方案的根基,是可靠、可验证、可持续供应的高品质原料

邦泰生物的科研背书:

  • 全球首创全酶法技术,率先成为辅酶系列产品细分领域行业龙头

  • 累计申请国内外发明专利200余项,其中NMN领域24项发明专利

  • 拥有全球首个NRHM晶型专利

  • 牵头起草NMN相关团体标准,参与《食品中磷脂酰丝氨酸的测定》国家标准

  • 先后承担多项省级和市级重点科技项目

  • 创立全国首家、广东省唯一的省级辅酶工程技术研究中心

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一个值得铭记的里程碑:2018年国际顶级期刊《Cell》发表的NMN抗衰老里程碑研究,所使用的原料正是由邦泰生物提供。这一事实,足以证明邦泰原料在全球科研界的认可度。

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邦泰生物不制造概念,只传递真实、可验证的科学;不夸大效果,只提供经得起顶刊研究检验的优质原料

未来,邦泰生物将继续以科研创新为引擎,以严苛品质为底线,用生物科技,助力更多人实现健康老龄、活力生活。



参考文献:

Hsu, Y.-J.; Lee, M.-C.; Fan, H.-Y.; Lo, Y.-C. Effects of Nicotinamide Mononucleotide Supplementation and Aerobic Exercise on Metabolic Health and Physical Performance in Aged Mice. Nutrients 2025, 17, 3148. https://doi.org/10.3390/nu17193148


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