核桃肽的六大功效
在众多坚果中，核桃无疑属于炙手可热的一种。“吃核桃补脑”的老说法使核桃一直是人们补脑的首选。但核桃中的大量油脂，很容易造成消化不良、腹泻、发胖等问题;如果食用的量不够，又不足以起到健脑的作用。这样精准量的把握，是很难做到的。
2021-09-18
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