艾叶精油的作用和使用方法

艾叶精油是一种植物精油，它是从多年生草本植物艾草中提取出的天然物质，它可以用来做香薰，也能直接涂抹肌肤，具有一定的保健和美容作用。

艾叶精油能止痛活血，也能疏通经络，下面会对它做一个详细介绍，也会告诉大家这种植物精油应该怎么使用。

什么是艾叶精油

艾叶，别名艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、等。艾叶精油是艾草叶子的提取物，提炼萃取的挥发性芳香物质。艾叶精油可以理气血，逐寒湿；温经，活血。

艾叶精油未经稀释不要直接使用。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

艾叶精油是天然艾叶萃取精炼而成，外观为浅黄或绿黄色。温经通络，益气活血，祛寒止痛，改善局部循环，增加免疫力。涂在穴位上或患处，反复揉搓至吸收。

艾叶精油的作用

艾叶精油一般被用来刮痧、按摩、香薰、泡脚泡浴和艾灸。

艾叶精油的作用，理气血，温经脉，祛寒湿，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用。

取艾叶精油5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛。

取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽。取5滴左右在腹部进行按摩，能促进消化系统的正常运作。取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力。

艾叶精油有自然的香气，它能提神醒脑，也能温养经络，而且能益气活血，除此以外，它还能驱寒，促进血液循环，更能增强人体免疫力，在日常生活中，人们出现关节疼痛和皮肤痛痒以及免疫力低下时，都能使用艾叶精油来调理，它能让人体出现的不良症状，尽快减轻或消失。

艾叶精油的使用方法

1、止咳化痰的用法

在出现咳嗽痰多时，把艾叶精油取出六到八滴放在手心中在，然后按摩胸部和咽喉部位，每次十分钟，每天可以使用两次，这样就能让咳嗽和痰多的症状很快减轻。

2、调理肩周炎的用法

艾叶精油能疏通经络，也能活血止痛，它对人类高发的肩周炎也有一定调理作用，方法也很简单，取适量的艾叶精油，直接滴在肩颈部位上，并用手先进行顺时针按摩，让皮肤把艾叶精油全部吸收，每天使用一到二次就能让炎症消退，疼痛的症状也能很快减轻。

3、调理痛经的用法

生活中很多女性在来月经时总会出现腹痛，这时也可以借助艾叶精油来缓解痛苦，具体做法是把艾叶精油直接滴小腹上，然后进行适度按摩，这样可以温养血脉，也可以促进腹部血液循环，能让通经活血缓解宫寒，这时女性痛经症状也会随之消失。文章来自http://www.yubingtai.com御冰台

孕妇能用艾叶精油吗

纯艾叶精油(及单方艾叶精油)具有神经毒性，不能直接涂抹在身体上，强烈建议大家慎重使用。我们常用的精油是复方精油，无需调制，可以直接使用。

精油疗法越来越为都市丽人所喜爱。但许多的精油使用法中都有标示“孕妇禁用”。因为纯度过高的精油具有一定的微毒性，对于一般人并无严重的伤害，但是对于代谢系统与吸收系统敏感的孕妇与胎儿，就有伤害的危险了。

孕期使用精油一定要谨慎。但是精油不是药物，有害物质不会残留在体内，对于正常健康人，排除时间是3-6小时，不健康者10多个小时就会全部代谢出去。

艾叶精油具有“调经”的功能，对于一般妇女，可以缓和月经带来的不适，并让经期更顺利，但是如果孕妇使用，就有引发流产的危险。

精油的分子极微小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及授乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿，即使是孕妇可用的精油，也只是做为室内芳香，不要让精油接触皮肤。孕妇慎用精油。癫痫患者、精神病者、低血压患者、肝脏有问题者均不可使用。

御冰台复方艾叶精油，萃取蕲艾精华，经过特殊调制，气味芬芳，可直接使用，易于吸收，广泛用于按摩开背、刮痧、芳香疗法，及其艾灸前疏通经络等场景。仅限于外用，安全、无副作用。

精油到底是什么呢？当调皮的男孩儿用橘子皮呲你的眼睛，那就是精油；当聪明的妈妈在公园里随手扯下几片薄荷叶揉碎敷在宝宝被蚊子叮咬的大包上，那就是精油；

当舌尖上的中国人，把花椒大料茴香孜然巧妙地加在美味的炖肉中，自然化解了油腻，帮助了消化吸收，这就是精油。