核桃仁粉的功效与作用
发布日期:2021/9/29 13:17:44
核桃仁粉产品属于固体饮料类，核桃堪称抗氧化之“王”，核桃的营养价值非常的之高。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
功效与作用
1.核桃仁粉有营养肌肤、使人皮肤白嫩的功效，特别有助于改善老年人的皮肤衰老情况。
2.可以清除自由基，有抗衰老的功效，核桃也有“万岁子”、“长寿果”的称号。
3.核桃仁粉有止咳平喘小姑，在冬季，核桃仁粉对气管炎、哮喘病有很好的治疗作用，疗效极佳。
营养价值
1、核桃所含精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
2、核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
3、核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。
副作用(坏处)
无副作用
怎么吃
核桃仁粉冲服：核桃仁粉可以直接用开水冲泡，营养美味。
核桃仁粉煮粥：核桃仁粉和大米一起煮，可以熬煮成“核桃粥”。
禁忌人群
正处于上火、腹泻的人不宜食用核桃仁粉。
适宜人群
一般人群均可食用核桃仁粉。
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