红曲粉的功效与作用

红曲粉是一种红色的粉末状物质，它是人们把稻米饭经微生物发酵变成红色以后，晾干盐城的粉末状物质是一种功效出色的中药材，也是一种保健食材，它含有天然的红曲素，这种物质进入人体后能转化成活性酶，对提高人体消化功能有一定的好处，下面是对它功效与作用以及副作用的介绍，能让大家对红曲粉多一些了解。

红曲粉的功效与作用

1、预防高血脂

人们食用红曲粉能吸收多种天然活性成分，这些物质能净化血液，而且能抑制人体对胆固醇的吸收，可降低人体血液中胆固醇的数量，它能促进血液循环，防止血脂升高，对维持人类心血管健康有一定好处。

2、预防血栓

人们食用红曲粉不单能预防高血脂，还能防止血栓发生，因为它能增强人体的抗凝血能力，并能清理血液中的低密度脂蛋白，能加快血液循环，防止血小板凝结成块，能在维持血液循环正常的同时阻止血栓生成。

3、降低血糖

高血糖是危害人类身体健康的一大难题，如果不及时把血糖降下来就会诱发糖尿病，而且会严重危害人类身体健康，而在日常生活中多吃一些红曲粉就能让血糖慢慢降下来，可以让血糖恢复到正常状态，因为红曲粉本身就是一种低脂低热量的存在，它还能抑制人体对碳水化合物的吸收，能防止它们转化成糖分，会让人体血糖尽快恢复正常。

红曲粉的副作用

红曲粉的保健功效明显，而且具有一定的药用价值，但是大家在服用红曲粉时也要注意它的副作用，人们在过量服用红曲粉以后，容易出现胃灼热和头晕以及肌肉无力等多种不良反应，严重时还会造成肝损伤。

大家了解了红曲粉的功效与作用，会在以后生活中经常服用它，但在服用时一定要注意用量，避免因过量服用红曲粉而出现副作用，这样也能把它对人体的伤害降到最低。