天竺葵精油的功效有哪些

【概述】

天竺葵精油是由天竺葵花叶通过蒸馏而得来的，是一种历史悠久的传统香料，由于其具有玫瑰的甜醇香味及抗氧化、清除自由基、抗菌、抗癌等生理活性，现已被广泛应用于香料、化妆品、食品及医药保健行业。

【来源】

天竺葵：多年生草本，高30-60厘米。茎直立，基部木质化，上部肉质，多分枝或不分枝， 具明显的节，密被短柔毛，具浓裂鱼腥味叶互生;托叶宽三角形或卵形，长7-15毫 米，被柔毛和腺毛;叶柄长3-10厘米，被细柔毛和腺毛;叶片圆形或肾形，茎部心形， 直径3-7厘米，边缘波状浅裂，具圆形齿，两面被透明短柔毛，表面叶缘以内有暗红色 马蹄形环纹。伞形花序腋生，具多花，总花梗长于叶，被短柔毛;总苞片数枚，宽卵形; 花梗3-4厘米，被柔毛和腺毛。芽期下垂，花期直立;萼片狭披针形，长8-10毫米， 外面密腺毛和长柔毛，花瓣红色、橙红、粉红或白色，宽倒卵形，长12-15毫米，宽6- 8毫米，先端圆形，基部具短爪，下面3枚通常较大;子房密被短柔毛。蒴果长约3厘米， 被柔毛。花期5-7月，果期6-9月。

图1为天竺葵

图2为天竺葵精油

【功效】　

1.主要功效

（1）止痛、抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身。

（2）适用所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌。

（3） 促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹。

2.天竺葵精油对于皮肤的功效

（1）适合各种皮肤，能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满。

（2）对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油。

（3）天竺葵能促进血液循环，使苍白的皮肤较为红润有活力。

（4）可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。

（5） 祛黑头，可直接将天竺葵精油加入玻璃瓶包装且是深色瓶子的洗面奶中按国际配比加入搅均，洁面时在鼻子上多洗二分钟，黑头就自然出来了(轻微的可洗净)，天竺葵是天然的祛污剂。

3.天竺葵精油对于心理上的功效

（1）平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪。

（2）影响肾上腺皮质，让心理恢复平衡，纾解压力。

4.天竺葵精油对于生理上的功效

（1）改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)。

（2）天竺葵具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒。

（3）强化循环系统，使循环更加顺畅。 天竺葵精油能让冻疮很快消退，用作护肤时，我们的皮肤看起来会很有光泽，最重要的是，它能治疗子宫内膜异立，并以月经问题，粮尿病，血液问题和喉咙发炎，滋补是很好的镇静剂，天竺葵对癌症的帮助也非常大，最基本的它可以协助病人放松心情，减轻病痛。

5.祛除脚气 天竺葵精油具有止痛、抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身的功效，在泡脚的热水中滴入几滴天竺葵精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

【作用】

1、天竺葵甜蜜的花香调可使人放松镇定，用来熏香可创造爱跟协调的氛围，所以象结婚纪念日、约会或朋友聚会等，都可熏香天竺葵精油，效果很不错哦，又方便简单。

2、平时在我们洗头发的时候，可在把头发洗干净后在一盆温水中滴入2～3天竺葵精油，把头发泡进加了精油的水中，即保养了头发又可以使头发在几天内发出淡淡的香气，增加你的女性魅力。当然也可直接滴入洗发水中。

3、天竺葵精油也很适合用来保养皮肤，味道清香、又具有收敛杀菌的功效，可以平衡皮脂腺的分泌，干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油，清爽香气和它所具有的特性使它成为皮肤保养品的主要添加物。

4、天竺葵精油也是人到中年不可或缺的精油，适用于各种肤质，能促进体液循环，让苍白的肤色回复红润和活力，所以当年龄增长，皮肤很难再维持光彩焕发时，可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。同时，中年以后，胸部难免有松弛下垂的顾虑，天竺葵精油也是胸部按摩油的主要成份。

5、天竺葵精油和所有花朵精油一样，天竺葵具有很好杀菌和抗忧郁能力，此外它还有收敛和止血的效果，因此适合治疗创伤、帮助伤口复原。

6、天竺葵精油能够有效的杀死口腔和喉咙的细菌，因而可以添加在喉咙痛、喉咙发炎和牙龈炎感染时所用的漱口液和漱口水中，但是可能很难“偿”，所以一般会用没药或百里香，比较有口感些。

7、天竺葵精油特别适合减轻经前紧张，而它的利尿功能，更可以帮助许多妇女减轻经前体液滞留的症状。

8、天竺葵也有刺激淋巴系统的功能，这项特性再加上它的利尿功能，天竺葵精油是可以用来按摩以治疗蜂窝组织炎和脚踝浮肿的症状。这两项功能可以相互增强，协调身体迅速有效的排除过多的体液，事实上天竺葵精油具有调顺肝脏和肾脏的功能，因此不只在生病时可以用，平时使用也可以帮助我们排泄。

9、随着更年期的而来的各种生理症状，如：热潮红、盗汗、情绪低落，也都可以使用天竺葵来改善。肾上腺皮脂所分泌的荷尔蒙，是非常重要的调控因子，可以调控和平衡其它器官分泌的荷尔蒙，包括男性和女性的荷尔蒙。因此停经出现的病症和种种荷尔蒙浓度变化所引发的问题，都能用可以平衡荷尔蒙分泌的天竺葵精油解决。

10、天竺葵具有抗忧郁的功能，所以不喜欢佛手柑强烈气味的人，可以改用天竺葵精油。天竺葵具有非常好的平衡和协调功效，能改变一个人的极端态度，对于那种追求完美和醉心于工作的人是的帮助。

【用法】

1、皮肤保养：早上洗脸时把一滴天竺葵精油滴于温水中，用毛巾浸湿拧干，按敷脸部皮肤具滋补细胞，延缓衰老作用。

2、情调香花水：用一空瓶子盛载5ML玫瑰花水，再滴入3滴天竺葵精油，摇匀后即为浪漫情调香花水，直接喷洒在皮肤上、身上，可滋养皮肤，提升情绪，使人心静开朗。

3、胸部健美：对胸部发育不良的女性，用天竺葵5滴,檀香2滴，玫瑰花3滴于10毫升按摩底油中，用一只茶色玻璃瓶盛载，每晚临睡前涂抹于乳房上，并按摩5－10分钟，可促进乳腺发育，起健胸增大作用。

4、调节室内气氛：点燃香薰炉，在盛水器中放满清水，滴入3－5滴欧路雅天竺葵精油，室内便弥漫甜蜜融洽的气氛，加入3－5滴甜橙精油更具亲和感，使人心情，也可滋养身体。

5、适合与之调和的精油：罗勒、佛手柑、鼠尾草、茉莉、薰衣草、橙花、甜橙、玫瑰花、迷迭香、檀香。 

【使用方法】

1.天竺葵精油按摩

（1）紧致排毒 使用方法：荷荷巴油10ml+天竺葵精油2滴+迷迭香精油1滴+玫瑰精油1滴，按摩全身。天竺葵精油是极好的美容用油，可以有效平衡皮肤油脂分泌，多余过干或过油的皮肤都有很好的调理效果。

（2）改善经前症候 使用方法：甜杏仁油10ml+天竺葵精油2滴+洋甘菊精油2滴，经前十天按摩小腹，可以改善经前症候，生理期不要使用。

2.天竺葵精油热敷 平衡油脂分泌 使用方法：在洁面以后，可以在温热水的水盆内滴入2、3滴天竺葵精油，稍微搅动，将毛巾浸湿后敷于面部，可以帮助毛孔打开，深层清洁肌肤，保持水油平衡。

3.天竺葵精油香薰

（1）缓解压力，放松精神 使用方法：天竺葵精油2滴+依兰精油2滴，熏香。天竺葵精油气味香甜浓郁，因为和玫瑰精油的味道有些相似而被誉为“小玫瑰”。天竺葵精油香薰可以起到缓解精神疲劳的效果，对于紧张、压力亦有一定作用。由于天竺葵精油味道浓郁，建议香薰时与其他精油搭配滴入1滴天竺葵精油即可。

（2）夏季驱蚊 使用方法：天竺葵精油5滴，熏香，可以防止蚊虫叮咬。

4.天竺葵精油泡澡 使用方法：在浴缸内滴入3、5滴即可泡浴进而消除疲劳放松身心。天竺葵精油具有很好的排毒功效，可以刺激淋巴系统，帮助排除多余水分，利用天竺葵精油泡澡，对于痛经、水肿甚至更年期情绪问题都有一定的帮助。

5.天竺葵精油喷洒 使用方法：在喷壶中滴入天竺葵精油3滴+柠檬精油4滴喷洒在空气中，气味香甜迷人，具有净化空气，驱除蚊虫的功效。

【主要参考资料】

[1]黄星,李国盛,刘丽芬,念小魁,普兴伟,刘煜宇.天竺葵精油的分子蒸馏精制及其在卷烟中的应用[J].食品工业,2014,35(03):202-206.