肌苷VS奶蓟草

肌苷（英语：Inosine），也称为次黄苷、次黄嘌呤核苷等，性状为白色针状结晶，无气味，味微苦。是由次黄嘌呤于核糖结合而成的核苷类化合物。在嘌呤的从头合成（de novo synthesis）中，肌苷酸（IMP）可以作为合成腺苷酸（AMP）和鸟苷酸（GMP）的前体。熔点为218摄氏度。20℃时100ml水溶解1.6g产品。微溶于稀盐酸和氢氧化碱溶液，极微溶于乙醇。在稀无机酸中易水解产生次黄嘌呤和D-核糖。

奶蓟草的学名叫水飞蓟，分布欧洲、地中海地区、北非及亚洲中部。主要的功能成分为水飞蓟素，一般以种子或瘦果入药，性味苦凉，有清热、解毒、保肝利胆作用。根据《中华本草》以及《新华本草纲要》记载：

水飞蓟素，又名西马利灵，有保肝和治疗肝病的作用，能对抗肝脏中毒，并有抗x-光射线的作用，没有毒性，即使长期服用也无不良反应。
清热利湿，有解毒的功能；疏肝利胆。主慢性肝炎；肝硬化脂肪肝；胆石症；胆管炎。

肌苷敲开了中国药店的大门，而那些保健品没有。

奶蓟草在欧洲的护肝史近千年，由它制备而来的保健品，实体门店内却难以找到。是因为我国药监局阻止国外保健品的输入吗？我想不是。

就拿Swisse这个品牌来说，它的钙片在国内药店随处可见、血橙、葡萄籽、胶原蛋白饮等也席卷了药妆店，这些产品线上也都有。但曾经有人跑遍全城，却在各大门店找不到那款很火的奶蓟草护肝片。为什么？

肌苷比奶蓟草，更具备安全性。

许多人在用药方面存在误区，认为保健品就比药品安全。其实这不是能够一概而论的。所谓安全，需要看你赋予它的定义是什么。

如果说，安全是人体自身组成成分、高标准的工艺制备、大范围的人群覆盖（年龄段：如兼并成人、儿童）、基于并高于《中国药典》标准，那两者对比之下，肌苷会比较安全。

肌苷未出现副作用报道。而奶蓟草会使极少数的人出现轻微短暂的腹泻反应，因为它的活性能够刺激肝脏和胆囊。所以在服用奶蓟草类产品的时候，要注意水飞蓟素含量不要超过600mg。

肌苷更容易让消费者乐于尝试。

奶蓟草护肝保健品的价格，一般是肌苷的十几到二十倍。由于奶蓟草类护肝产品需要两到三个月才有效果，作为一个消费者，会自然而然地去怀疑它的价值；但你提到肌苷，更多人说的是“我试试”。

价格从来不是衡量一个产品价值的因素，但它决定了消费者的门槛。价格亲民，让消费者更加乐于尝试。此外，肌苷是口服溶液，而奶蓟草多为片剂、胶囊，没有那么好的体验感。