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枸杞提取物的功效与作用

发布日期:2020/11/14 10:22:05

枸杞提取物是从枸杞当中提取而来的,说枸杞浑身都是宝,其实也不为过。它的果实,叶子,花和根皮都是优质的草药滋补品。枸杞子,也被称为苟杞子,从很久以前就被人们认为是一种营养滋补品,有着显著的抗衰老和改善视力的功能。有些人为了保持身体健康,保护视力,减缓衰老,非常热衷于每天通过泡枸杞茶,喝枸杞酒,等多种方式来使用。由于现在的年轻人养生意识也变得非常好了,所以网上传出:“生活不止眼前的苟且,还有枸杞和保温杯”这句话,用来调侃。

枸杞它富含多种营养素,如胡萝卜素,维生素A1,B1,B2,C,钙,铁等必需营养素,今天这种神奇的果实已被广泛应用于多种用途。

枸杞是一种属于茄科类的植物。它呈椭圆形,长6至20毫米,直径3至10毫米。表面为红色或深红色,顶部有小凸形标记,底部有白色标记。果皮柔韧,坚韧,略带皱纹。肉质丰满,柔软,湿润。种子扁平、翘曲,长1.5至1.9毫米,宽1至1.7毫米,浅黄色或棕色。此外,它有轻微的气味和甜味。当时果实变红,就可以收获了,通常在夏季和秋季。收获后,自然风干,然后取出茎干,或在空气中干燥直至皱纹,然后再在阳光下晒干。

枸杞的功效

根据书上记载,枸杞已有3000多年的历史,并被归类为的草药之一。从那以后,这种草药一直是草药学家的最爱之一。在东晋时期,医学大师兼炼金术家,葛洪,运用枸杞汁对抗眼部疾病,获得不错的效果;在唐代,着名的道教和医学专家孙思,将这种草药与其他品种的草药结合起来制作出了肝脏补品,能够保护肝脏,减轻视力模糊。另外枸杞还记载被用于男性阳痿,早泄,不孕,早熟,尿潴留等作用,这里就不一样举例了。

在科技发达的今天,枸杞这种草药在全世界都还享有极大的欢迎程度,人们把他制作成枸杞茶、枸杞酒、枸杞饼干、饮料、甜点、枸杞提取物、眼霜、精油、面膜、面霜、冰沙、果酱、果冻、松饼、补充剂、片剂等。近年来,科学家们通过对其化学成分和药理学的分析,对枸杞有了进一步了解。

枸杞的作用

1.它可以改善免疫功能,增强身体适应各种有害刺激的能力;

2.它能抑制癌细胞的产生和传播;

3.它可以改善视力;

4.它增加了人体能量并具有抗疲劳作用;

5.它改善大脑功能,增强学习和记忆能力;

6.它可以预防如缺氧,感冒,失血等症状;

7.它通过促进造血细胞的繁殖,增加白细胞计数来达到增强身体的造血功能;

8.有效增强各种器官的功能,改善大脑功能,抵抗自由基作为抗氧化剂,延缓衰老;

9.它可以显着降低血清胆固醇和甘油三酯水平,减少和预防动脉硬化和高血压;;

10.它可以缓解过敏症状,例如胃肠道出血和关节疼痛。而这种效果是通过调节内分泌来实现的;

11.它通过抑制肝细胞中脂肪的沉积和促进肝细胞的再生来保护肝脏和滋养肾脏;

12.它含有的胍衍生物可以降低血糖。因此它可以用作糖尿病患者的健康产品;

13.枸杞茶有助于减肥;

副作用和禁忌

正如你所见,枸杞提取物的营养成分非常丰富,对人们有很大帮助。但是枸杞由于其温暖的性质,并非所有人都适合服用这种草药。据报道,过量服用可能会导致一些不良反应,如皮肤敏感,鼻出血,发烧等。

最近比较流行的食用方法

1. 枸杞茶:枸杞茶可以全年任何时候饮用,特别是在冬天,喝上一杯暖暖的枸杞茶是一件非常舒服的事情;并且饮用它还有一些健康益处 ,有利于睡眠。它可以混合适用于菊花,金银花当中。但请记住,枸杞不能和绿茶一起饮用(因为绿茶含有大量的收敛和吸附用的单宁酸,当它与枸杞一起使用时,它会吸收枸杞中的微量元素,并产生难以被人体吸收的物质)。

2. 枸杞粥:这也是冬天的选择。它可以与各种粥混合。

3. 枸杞炖羊肉:枸杞炖羊肉也是一道非常滋补、养生的菜。

4. 枸杞玉米汤:它美味可口,另外,它的卖相看起来也很好。

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