L-肌肽

核心功效    ：

• 抗氧化：清除羟基自由基和过氧亚硝基阴离子等活性氧，保护细胞膜和线粒体免受氧化损伤

• 抗糖化：作为"牺牲剂"优先与糖分子结合，抑制晚期糖基化终末产物（AGEs）的形成，保护胶原蛋白弹性

• 缓冲pH：维持细胞内酸碱平衡，延缓肌肉疲劳，提升运动耐力

• 神经保护：稳定神经元细胞膜，减少氧化应激对脑组织的损伤，可能延缓阿尔茨海默病等神经退行性疾病的进展

• 金属螯合：结合铜、铁等离子，抑制Fenton反应，减少活性氧生成 

在护肤领域的应用  ：

• 减缓端粒缩短速度，延缓细胞衰老

• 促进成纤维细胞增殖，增加胶原蛋白和弹性蛋白合成

• 减少紫外线引起的色素沉着，提亮肤色、淡化细纹

• 常与透明质酸、维生素E等成分协同使用，增强抗衰效果

食物来源：牛肉、鸡肉、鱼类等动物性食物中含量丰富，素食者体内肌肽水平通常较低 。